Aktualności 24

Cellulit to defekt skóry, który każda z nas dobrze zna i bez problemu rozpozna gołym okiem. Skoro zatem jest to tak dobrze przez nas znany problem nie zrobimy z nim raz na zawsze porządku? Najgorszym sprzymierzeńcem cellulitu jest lenistwo i brak zdrowego trybu życia. To powoduje, że raczej nie staramy się nic z tym zrobić sądząc, ze i tak nie mamy na to wpływu. W zasadzie w pewien sposób usprawiedliwiamy swoje lenistwo. Poza tym w tych czasach tempo życia jest duże. Coraz częściej jadamy obiady na mieście, na śniadania kupujemy coś w pobliskim kiosku i zapijamy to wszystko słodkimi napojami. Nie może być tu mowy o zdrowym trybie życia. Nie mamy też czasu na sport. Wszystko tłumaczymy brakiem czasu i zmęczeniem po ciężkim dniu pracy. Oczywiście nie jest to nieprawdą, ale człowiek świadomy swojego ciała i tego, że takie przyzwyczajenie przynoszą mu tylko szkodę będzie starał się to zmienić. Zamiast wypijania puszki coca coli postawmy na koktajl z truskawek i banana albo jak chcemy coś orzeźwiającego wypijmy szklankę wody z lodem i plasterkiem limonki. W każdym razie na cellulit ¹ najlepsze jest poczucie, że można go zwalczyć. Trzeba tylko zejść z kanapy, przestać objadać się chipsami a wejść na rower, spacerować albo chodzić na aerobik. W zasadzie każda forma wysiłku fizycznego będzie nam działała na korzyść. Nie ważne czy lubimy biegać, pływać czy tańczyć. No i oczywiście wspomagać nas będą kosmetyki. Krem na cellulit uzupełni działanie diety i ćwiczeń. Ważne żeby wybrać sprawdzony specyfik. Najlepiej zapytać farmaceuty w aptece. Taka osoba na pewno rzetelnie nam doradzi.