fani Nordic walking we Wrocławiu
Do Wrocławia przyjechali ostatnio wielbiciele nordic walkingu. Ten od niedawna popularny u nas w Polsce sport zdobył już wielbicieli i uznaniu wielu lekarzy z różnych specjalizacji. Spacer na świeżym powietrzu z kijkami w ręku, angażuje wszystkie prawie mięśnie naszego ciała, pracują mięśnie nóg tj łydki, uda, pośladki oraz rąk i kręgosłupa. Dodatkowo nordic walking wpływa bardzo dobrze na krążenie oraz ogólną sprawność ruchową i mięśniową. Celem takiego zgromadzenia wszystkich miłośników z Polski właśnie tegoż sportu był wykład na temat prawidłowego używania tego sprzętu, dobrych ćwiczeń podczas chodzenia, które dodatkowo wzmacniają oraz wielu innych aspektów. Dodatkowo wielbiciele mogli uczestniczyć w warsztatach pokazowych najnowszego sprzętu nordic walking z możliwością jego kupna. Najnowsze możliwości techniczne kijków posiadają unowocześnienia, stabilizację chodu, amortyzację podczas chodzenia, które unowocześnione bardziej niż poprzednio, polepszają komfort chodzenia o sto procent. Takie zgromadzenie odbyło się w Hotel Wroclaw, w którym oczywiście wiele przyjezdnych zostało na noc.